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2016年元旦放假內(nèi)容　

由于員工節(jié)后上班心不在焉而影響到工作是一個普遍現(xiàn)象，這被稱為“長假后遺癥”，一個很形象的說法是“放假前等一周，放假時玩一周，放假后歇一周”，很多公司HR對節(jié)后員工的工作狀態(tài)表示擔憂、

對公司來說，適當施壓提醒員工快速進入狀態(tài)是慣常的做法，但盡量避免在節(jié)后前三天布置超負荷、高強度的工作，否則既達不到效果，也容易讓員工更加焦慮。公司可以在節(jié)后一兩天召開工作會議、業(yè)務研討會議等，或者安排員工進行內(nèi)部的培訓交流，給員工一個參與集體工作的條件，有利于恢復工作狀態(tài)。

　　對于員工來說，一是要正視情緒、調(diào)整心態(tài)，從心理上暗示自己，將工作與生活分開，樹立個人的職業(yè)形象，有利于事業(yè)的發(fā)展。另一方面可通過補充維生素C、豆制品和蔬菜等食療，并結合適當?shù)倪\動來打造神采奕奕的精神狀態(tài)。